燃焼ダイエットスープ♡韓国風味噌汁♡

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あーこ姐
あーこ姐 @cook_40093226
埼玉県越谷市

ダイエットに必需品の汁物は唐辛子でピリ辛のお味噌汁で脂肪燃焼♡韓国海苔入りでコク旨♪きのこたっぷりで腸内清掃効果も◎
このレシピの生い立ち
ダイエット中汁物でお腹いっぱいにする作戦を実行中！すぐお腹が空くからコク旨味噌汁でお腹をだまらせる( ☆∀☆)唐辛子で脂肪燃焼！きのこでお腹スッキリ♪

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材料

2人分
  1. 水 400cc
  2. ダシダ(顆粒和風だし、鶏ガラスープの素でもOK) 小さじ1
  3. コチュジャン 小さじ1
  4. 味噌 大さじ1～1.5
  5. きのこ(えのき、しめじ、しいたけ等) 好きなだけ
  6. 長ネギ 適量
  7. 韓国唐辛子(一味唐辛子OK) 適量
  8. 韓国海苔 2枚～

作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ、ダシダ(なければ和風だしや鶏ガラだし可)を入れてきのこ達を煮る。

  2. 2

    きのこに火が通ったら、コチュジャン、味噌を溶き入れる

  3. 3

    器に盛り、ネギ、韓国唐辛子(なければ一味唐辛子OK)、韓国海苔を添えて出来上がり～ん♡
    豆腐や卵でボリュームupも◎

  4. 4

    2017年5月1日
    『韓国スープ』人気検索でトップ10入りしました♡
    感謝感激雨霰(ノ´∀｀*)

  5. 5

    2017年5月12日
    『脂肪燃焼』人気検索で１位になりました♡
    感謝感激雨霰( ＾∀＾)

  6. 6

    2017年6月8日
    話題入りしました～♪
    作ってくださった皆様ありがとうございます♡
    感謝感激雨霰(о´∀`о)

コツ・ポイント

簡単過ぎてコツ入らず～♡

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あーこ姐
あーこ姐 @cook_40093226
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埼玉県越谷市
2016/5月にマイキッチン開設♡酒を飲むために生まれてきたのか？ってぐらいの酒好きです♡なので万年ダイエッター！最近は東洋医学にハマってます。職業→パブのチーママ好きなもの、趣味→ダイエット、美容、ボディピアス、レゲエ、ヒップホップ、納豆、ご飯、卵、猫、日焼け、相撲、酒全般、煙草、居酒屋巡りぬか漬け好きの発酵同盟(発酵同盟)No.2副会長よろしくお願いします(о´∀`о)
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