バナナ・オレンジスムージー♪

パティシエJunko
パティシエJunko @cook_40103721

濃厚なバナナと柑橘系のさわやかな酸味をプラスしたスムージー。
このレシピの生い立ち
家にあるものでヘルシーな食事にスムージーが作りたくて。

バナナ・オレンジスムージー♪

濃厚なバナナと柑橘系のさわやかな酸味をプラスしたスムージー。
このレシピの生い立ち
家にあるものでヘルシーな食事にスムージーが作りたくて。

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材料

1人分
  1. バナナ(冷凍可) 1本
  2. オレンジ 1/4
  3. 牛乳 100ml

作り方

  1. 1

    材料を全部ミキサーに入れる。なめらかになるまで撹拌したら出来上がり。

コツ・ポイント

好みでオレンジスライスやバナナスライスを飾ってストローをさして。

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パティシエJunko
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フードでアートすることとベーキングが好きな管理栄養士&パティシエ♪世界中に友達がいるので、世界のおいしいレシピを習って家庭で作れるレシピにアレンジして公開しています。
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