古参竹の炒め煮

さとっちにゃん
さとっちにゃん @cook_40103445

掘り立ての古参竹をいただいたので、炒め煮にしてみました。掘り立てはアクも少なく下茹でしなくても美味しくできました♫

このレシピの生い立ち
近所の方に朝掘りの古参竹をいただいたので考えました。お弁当にもぴったりです。

古参竹の炒め煮

掘り立ての古参竹をいただいたので、炒め煮にしてみました。掘り立てはアクも少なく下茹でしなくても美味しくできました♫

このレシピの生い立ち
近所の方に朝掘りの古参竹をいただいたので考えました。お弁当にもぴったりです。

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材料

  1. 古参竹 2本
  2. 厚揚げ 1/2枚
  3. コンニャク 1/3枚
  4. ごま 大さじ1
  5. 100cc
  6. 砂糖 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. しょうゆ 大さじ1
  10. 鰹ぶし 小1袋

作り方

  1. 1

    古参竹、厚揚げ、コンニャクを短冊切りにする。

  2. 2

    ごま油を厚手の鍋にいれ、古参竹、厚揚げ、コンニャクをいためる。

  3. 3

    鍋に水、調味料をすべて入れる。

  4. 4

    水気が無くなるまで、中火で15〜20分ぐらい煮る。

  5. 5

    鰹節を絡める。出来上がり\(^^)/

コツ・ポイント

古参竹は日にちが経つとエグ味が出てくるので、掘り立て以外は下茹でして下さい。

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さとっちにゃん
さとっちにゃん @cook_40103445
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食べ盛りの男女の双子の母です(*^^*)野菜嫌いの息子と、味にうるさい娘の「美味しい!」が聞きたくて日々奮闘中!ちなみに、主人は文句もなく何でも食べてくれます。家族が、笑顔で集まる食卓になるよう、毎日頑張ってる猫好き母ちゃんです。野菜を美味しくたっぷりを目指してます。☆カッピー・サブスクライバーNo.28
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