Arroz blanco con zanahoria y atún en thermomix

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¿Día de prisas? Toca comida rápida, sencilla y rica. Un ARROZ BLANCO CON ZANAHORIA Y ATÚN en el cestillo de tu THERMOMIX.
Me encanta el arroz y sobre todo hacerlo en Thermomix porque al cocerlo en el cestillo, el arroz se cuece al vapor y se lava, con lo que el almidón se va y queda Súper suelto. Con Thermomix nunca tendrás un arroz apelmazado.
En esta receta, provecho el cestillo para además del arroz, cocer algo más, como en este caso zanahorias en rodajitas. Lo que quieras, siempre que tenga unos tiempos de cocción similares. El arroz redondo lo debes cocer unos 20 minutos. Pero si vas a echar algún ingrediente que necesite un poco más de tiempo usa arroz largo, como yo en esta ocasión y dale unos minutos más.
Yo alguna vez que he tenido pocas ganas de cocinar para mi sola, he añadido un par de filetes de merluza pequeños y he conseguido una cena completa. Así de fácil.
Además, el punto final se lo doy con el delicioso tomate frito de Ibsabierzo. Como mi hijo dice: "Mamá mentira, este tomate es igualito que el que haces tú". Y es que es casero de verdad.
Una vez que termina de cocer, si quieres puedes aprovechar el agua de cocción para hacer una sopita. Va con el almidón del arroz, la sustancia del refrito de ajo y cebolla que le hacemos al principio, y que le da un toque delicioso, y el acompañamiento que le hayas añadido.
No dudes en hacerlo porque se quedará como un habitual en tu cocina.

Sorpréndete con esta receta en http://bit.ly/2jUEKcV

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Ingredientes

25 minutos
4 raciones
  1. 3 ó 4 dientesajo
  2. 1cebolla
  3. 40 gr.aceite de oliva
  4. 1 litroagua
  5. 1 cucharaditasal
  6. 2 hojaslaurel
  7. 300 gr.arroz largo
  8. 2zanahorias
  9. 4 latasatún en aceite de oliva
  10. tomatefrito casero o comprado
  11. perejil picado para adornar

Paso a paso

25 minutos
  1. 1

    Echa en el vaso el aceite y la cebolla cortada en cuartos y programa 4 segundos a velocidad 4. A continuación lava los ajos, sécalos y cháfalos un poco para que salga el sabor al sofreír.

  2. 2

    Sofríe durante 8 minutos a 120º en velocidad 2 sin el cubilete, para que no acumule humedad el sofrito y quede más pochadito.

  3. 3

    Añade el agua, la sal y pon el cestillo dentro del vaso. Echa las hojas de laurel, el arroz y finalmente la zanahoria en rodajas.

  4. 4

    Pon a cocer durante 25 minutos a 100º en velocidad 4.

  5. 5

    Al terminar saca el cestillo con la espátula para no quemarte. Reserva en un cazo el caldo para hacer una sopa

  6. 6

    Sirve el arroz con una lata de atún por encima bien escurrida, tomate frito y espolvorea un poquito de perejil fresco por encima.

  7. 7

    ¡¡Buen provecho!!

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Comentarios (4)

J
J @jjsi
Está buenísima, una pena que no le haya hecho una foto

Escrita por

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Todas mis recetas y más... en http://pazladeando.es/Me encanta la cocina tradicional, con un puntito diferente.Aprovecho la vida Paladeando cada instante..."PaZladeando-Las Recetas de Paz" es mi motor, ¿Y El tuyo?¡¡Nos vemos en la cocina!!
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