キャベツとキュウリのマヨ人参サラダ

KENIKONG
KENIKONG @kenikong

作り方はコールスローと同じ要領の簡単サラダです。人参も入れているので赤っぽい色合いになります。子供も喜んで食べてます。
このレシピの生い立ち
人参ドレッシングをカタログギフトでみて、ゆでた人参を加えてみたところ、家族に好評でした。マヨネーズも一緒に混ぜているので人参っぽさはあまりありません。
人参嫌いの子も食べてくれました。

キャベツとキュウリのマヨ人参サラダ

作り方はコールスローと同じ要領の簡単サラダです。人参も入れているので赤っぽい色合いになります。子供も喜んで食べてます。
このレシピの生い立ち
人参ドレッシングをカタログギフトでみて、ゆでた人参を加えてみたところ、家族に好評でした。マヨネーズも一緒に混ぜているので人参っぽさはあまりありません。
人参嫌いの子も食べてくれました。

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材料

4人分くらい
  1. キャベツの葉 3枚分くらい
  2. キュウリ 1本
  3. マヨネーズ 大さじ2くらい
  4. 塩・コショウ 少々
  5. 人参 1/2本くらい
  6. 小さじ1くらい
  7. 醤油 少々
  8. 砂糖 お好みで小さじ1くらい

作り方

  1. 1

    人参は適当な大きさに切り、じゅうぶんゆでてつぶす。

  2. 2

    キャベツは食べやすい大きさにちぎり、キュウリは切る。塩を全体にまぶし、出た水分を捨てる。

  3. 3

    ①・マヨネーズ・酢・醤油・砂糖で味付けする。塩・コショウで味をととのえる。

コツ・ポイント

調味料等はお好みで調節してください。
人参は電子レンジでチンでもOKですが、ゆでてつぶした方がお勧めです。
カロリーカットのためにマヨネーズを減らしてヨーグルトを混ぜても美味しいですよ。

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KENIKONG
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女の子2人のママです。友達に作り方を教えてほしいとよく言われるので、はじめました。手抜き料理ばかりで、分量は適当です。薄味なので、濃い味付けがお好きな方は調味料の分量を増やしてください。毎日、野菜とキノコたくさんのご飯作ってます。お試しください。
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