おうちで作るスポーツドリンク♪
せつみか @sf0421
スポーツにお仕事に水分補給は欠かせません。ごみ出しのペットボトルも少なくエコです。2017.3.24 100人話題入り♪
このレシピの生い立ち
夏場は特に大量に要る我が家。買ってくるのも重労働だな～と思っていたところ、主人の会社社長よりレシピを教えて頂きました。
でも、甘すぎたので我が家流に改良しました。
おうちで作るスポーツドリンク♪
スポーツにお仕事に水分補給は欠かせません。ごみ出しのペットボトルも少なくエコです。2017.3.24 100人話題入り♪
このレシピの生い立ち
夏場は特に大量に要る我が家。買ってくるのも重労働だな～と思っていたところ、主人の会社社長よりレシピを教えて頂きました。
でも、甘すぎたので我が家流に改良しました。
作り方
- 1
空のペットボトルにジョウゴをさして砂糖、塩、レモン汁を入れます。(最後にレモン汁を入れるようにするといいですょ。）
-
- 2
周りの残っている砂糖や塩を分量の水で流すように入れます。
-
- 3
全部の材料が入ったら蓋をしてよ～く振って溶かします。
-
- 4
冷蔵庫で冷やします。
- 5
2011.9.5
話題入りしました。 -
- 6
2017.3.3.24
2度目の話題入り。
100人の方に作って頂きました☆ -
コツ・ポイント
水道水でしたら一度、沸騰させ冷ましたものがより安心です。
お財布にも優しく買ってくる体力的にも楽～♫
また急な発熱等の水分補給にも役立ちます。
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