大皿一品!超簡単〜野菜たっぷりのプルコギ

nyaako♡
nyaako♡ @cook_40080112

簡単大皿一品♡
野菜たっぷり、甘辛タレでご飯がすすみます♡
〆にプルコギ風焼うどんも是非♪
ホットプレートでもOKです!
このレシピの生い立ち
鍋の残った材料を使うために考えてみました♡
〆のうどんも甘辛タレがピッタリ合う〜(▰˘◡˘▰)

大皿一品!超簡単〜野菜たっぷりのプルコギ

簡単大皿一品♡
野菜たっぷり、甘辛タレでご飯がすすみます♡
〆にプルコギ風焼うどんも是非♪
ホットプレートでもOKです!
このレシピの生い立ち
鍋の残った材料を使うために考えてみました♡
〆のうどんも甘辛タレがピッタリ合う〜(▰˘◡˘▰)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2〜3人分
  1. 牛肉or豚肉 80〜100g
  2. 玉ねぎ 1玉
  3. 人参 1/2本
  4. ニラ 1/2束
  5. もやし 1/2袋
  6. ★醤油 大さじ2
  7. ★みりん 大さじ2
  8. ★砂糖 小さじ1〜2
  9. ゴマ油、酒 各大さじ1
  10. おろしニンニク、おろし生姜 各1/2ヶ(チューブ:1〜2cm)
  11. 白いりごま、唐辛子(お好みで) 適量
  12. うどん 1〜1.5玉

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参、ニラ、お肉を食べやすい大きさにカット。
    ★印の調味料を全て合わせておく。

  2. 2

    フライパンに油を入れ強火で熱し、玉ねぎを入れて30秒程度サッと炒める。

  3. 3

    次に、牛肉を入れて火を通していく。

  4. 4

    牛肉に半分火が通ったところで、人参を入れて全体が混ざるように1〜2分ほど炒める。

  5. 5

    次に★印の調味料を加えて、中火で2〜3分ほど加熱、しっかり混ぜて全体に味を染み込ませる。

  6. 6

    次に、もやしとニラ(お好みで糸切り唐辛子)を乗せて蓋をし、2分ほど蒸し焼きにして完成。
    ※食べる時にしっかり混ぜる◎

  7. 7

    最後にいりごまを振って完成。
    我が家ではフライパン丸ごと食卓に出しています◎
    インパクト大!

  8. 8

    全て混ぜてお皿に盛り付けるのもありです◎

  9. 9

    2/3食べたところで、再度火にかけて水を大さじ2加え、うどんを投入!〆にどうぞ♡

コツ・ポイント

冷凍うどんであれば、レンジで2分ほど加熱し解凍してください◎
※〆のうどんを作る際、味が薄いと思ったら、醤油小さじ1、砂糖小さじ1弱、ゴマ油を少し加えてみてください♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
nyaako♡
nyaako♡ @cook_40080112
に公開

似たレシピ