しゃきしゃき蓮根★味噌バター

えみんちゅ*
えみんちゅ* @uchinonagi

【13/01/21ピックアップ&レシピ本掲載】お酒に合う簡単おつまみ♬♪ご飯にも合いますよ!蓮根の食感がいい~
このレシピの生い立ち
安価で購入した蓮根を使って美味しいおつまみ。

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材料

2人分
  1. 蓮根 約300g
  2. 片栗粉 大さじ2位
  3. ★味噌 大さじ1
  4. ★みりん 大さじ1
  5. ★砂糖 小さじ1
  6. ★醤油 小さじ1/2
  7. バター 約5g
  8. 小ねぎ 適量

作り方

  1. 1

    皮を洗った蓮根は縦にカットして水に晒します。★は合わせておきます。

  2. 2

    ①の蓮根を水からあげて水気をふき取り、ビニール袋に入れて片栗粉を入れフリフリします。

  3. 3

    温めたフライパンに多めの油(分量外)を入れ②の蓮根を焼きます。透明になり焼きめが付くまで焼きます。

  4. 4

    ★を入れて全体に絡め、仕上げにバターも入れて絡めてお皿に盛り小ねぎを散らして出来上がり♬♪

  5. 5

  6. 6

    2012/01/19✾   100人の方に作って頂けました。どうも有難うございました♪

  7. 7

    2013/01/21❀ピックアップに選んで頂けました。有難うございました♪

  8. 8

    *13/09/17*
    健康レシピ<高血圧>内でレシピ紹介して頂けました
    有難うございます

  9. 9

    2017/01『クックパッドの大人気おかず』に掲載して頂きました♪有難うございます

コツ・ポイント

蓮根はビタミンCと食物繊維が豊富な食材♬♪

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レシピ作者

えみんちゅ*
えみんちゅ* @uchinonagi
に公開
✿福岡在住の結婚11年目お酒好き夫婦7歳の王子+愛犬(凪♀・2012/4生まれの12歳)との4人で賑やかに暮らしてます      ★夜のアルコール消毒推進委員会★ 活動中
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