マグロの味噌和え

MapleTbear
MapleTbear @cook_40037941

おいしいごはんの進むおかずです。
このレシピの生い立ち
力士飯として某番組で取り上げられていました。あまりにもおいしそうだったので作りやすくアレンジ+覚え書き。ほんと白米がすすみますよ。

マグロの味噌和え

おいしいごはんの進むおかずです。
このレシピの生い立ち
力士飯として某番組で取り上げられていました。あまりにもおいしそうだったので作りやすくアレンジ+覚え書き。ほんと白米がすすみますよ。

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材料

  1. まぐろ(刺身用) 1さく
  2. ネギ 20cm
  3. ◎合わせ味噌 大さじ2
  4. ◎砂糖(三温糖) 小さじ1
  5. ◎醤油 小さじ2
  6. ◎みりん 小さじ1
  7. コチュジャン 大さじ1
  8. あらびきガーリック 少々
  9. ◎しょうがパウダー 少々
  10. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    ◎の調味料をすべて合わせて,漬けタレを作る。

  2. 2

    私はガーリックのあらびきはこちらを使っています。

  3. 3

    ネギはお好みの物で。白髪ネギでも小口ネギでも食べやすい形に切り漬けタレに加える。

  4. 4

    マグロを1cm程度に切り漬けタレに和える。

  5. 5

    30分程度漬けたら完成☆

コツ・ポイント

私は手軽さから,生姜パウダーとあらびきガーリックパウダーを使っていますが,本当のレシピではしょうがとにんにくをおろして加えていました。

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幼稚園と小学校の教員をしていたので子供向けで大量に作れるおやつレシピがあります。ホットケーキミックスが苦手なので使っていません。縁あって力士の方に教わったレシピもありますよ。
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