バイタミックス 和風の豆乳野菜スープ

quadruped
quadruped @cook_40132498

野菜嫌いな娘と私のためのレシピです。和風だしと豆乳で和食に合わせやすくしてみました。
このレシピの生い立ち
豆乳が好きなので、それをつかってみました。

バイタミックス 和風の豆乳野菜スープ

野菜嫌いな娘と私のためのレシピです。和風だしと豆乳で和食に合わせやすくしてみました。
このレシピの生い立ち
豆乳が好きなので、それをつかってみました。

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材料

約500ml
  1. ニンジン 1本
  2. タマネギ 1/4個
  3. ほんだし 大さじ1.5
  4. 300cc
  5. 豆乳(無調整) 170cc
  6. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    ニンジンはよく洗い、皮ごとイチョウ切り。玉ねぎはスライス。

  2. 2

    オリーブオイルを温めてニンジンとタマネギを炒める

  3. 3

    火が通ったら水と和風だしを入れ、沸騰前に火を止める

  4. 4

    コンテナに豆乳を入れたあと、フライパンの中身をすべて入れる

  5. 5

    ダイヤルを1にセットし、スイッチオン。10までダイヤルを上げたらHIGHモードにセットし60秒ほど撹拌。完成!

コツ・ポイント

3歳にもう直ぐなる娘がスプーンですくって飲みやすいように、豆乳の量を少なめにしてぽってりさせています。お好みで豆乳の量を増やしてみてください。
また、タマネギを炒めすぎると味が全面にでてくるので、透き通るぐらいで止めて下さい。

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quadruped @cook_40132498
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皆さんのレシピで楽しませてもらってます!共働きのため、作り置きや下味冷凍、レンジを使ったものをよく見ます。また、菊乃井の村田吉弘さん、土井善晴さん、なかしましほさんのレシピもよく作ります。バイタミックスは楽でいろいろ作れるので大好きです。
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