Pizza de fugazzeta fit

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Nutriandfitness @cook_6354335
Ciudad Autónoma de Buenos Aires

Compartiendo mi amor por la nutrición y las proteínas, te demuestro con esta preparación que podés cuidarte comiendo cosas ricas! "Edición san Valentín". Masa 100% con harina integral, queso descremado y cebolla. www.nutriandfitness.com.ar

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Ingredientes

1 persona
  1. Para la masa
  2. 100 gharina integral
  3. 20 ggermen de trigo
  4. 5 mlaceite
  5. 75 mlagua
  6. Sal a gusto
  7. Rocio vegetal para la cocción
  8. Para la base de la pizza
  9. 70 gcebolla
  10. 75 gqueso descremado
  11. Orégano a gusto

Paso a paso

  1. 1

    Primero mezclamos todos los ingredientes para la masa en un bowl. Mezclamos bien hasta que podamos amasar.

  2. 2

    Estiramos bien la masa con un palo de amasar hasta que quede bien finita.

  3. 3

    En el horno cocinamos la masa por unos 10 minutos a fuego medio.

  4. 4

    Mientras se cocina la masa, cortamos la cebolla en rodajas y las cocinamos a fuego medio en una sartén hasta que estén bien doradas.

  5. 5

    Sacamos la masa del horno, le ponemos la cebolla encima y el queso cortado en fetas bien finitas para que se derrita bien.

  6. 6

    Cocinamos por 10 minutos a fuego medio o hasta que veas que está bien derretido el queso.

  7. 7

    A disfrutar!

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Nutriandfitness
Nutriandfitness @cook_6354335
Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Licenciado en Nutricion (iSalud) 🍗🍚 Nutrition lover ❤️Antropometrista ISAK ©Instructor de Fitness (CEEF) ©Aesthetic enthusiast and egg lover 💪🏼🥚www.nutriandfitness.com.ar instagram @tebaujnam @nutriandfitnessok
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