きな粉オートミール蒸しパン

キリコママ☆ @cook_40259291
混ぜるだけで簡単。
子供の朝食やおやつにうってつけです。
きな粉とオートミールで栄養と食物繊維も知らずに摂れちゃいます。
このレシピの生い立ち
炭水化物ばかり食べる2歳の娘に少しでも栄養と食物繊維を摂れるように考えました。
きな粉オートミール蒸しパン
混ぜるだけで簡単。
子供の朝食やおやつにうってつけです。
きな粉とオートミールで栄養と食物繊維も知らずに摂れちゃいます。
このレシピの生い立ち
炭水化物ばかり食べる2歳の娘に少しでも栄養と食物繊維を摂れるように考えました。
作り方
- 1
☆を混ぜる
- 2
豆乳を加えて混ぜる
- 3
お好みで蜂蜜を入れて混ぜる
- 4
蒸し器で15分蒸す。レンジの場合は600W1分30秒~2分
コツ・ポイント
耐熱のボールで混ぜてそのまま蒸せば、洗い物も少なくすみます。
オートミールに水分をしっかり含ませるのに、蒸す前に少し置いておくとより食べやすくなる気がします。
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