長いもの豚バラ巻き

ひよこの母上
ひよこの母上 @cook_40075642

美味しい長いもを豚バラ肉で巻き巻き♪ボリューム満点♪
このレシピの生い立ち
美味しい長いもを頂いたので

長いもの豚バラ巻き

美味しい長いもを豚バラ肉で巻き巻き♪ボリューム満点♪
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美味しい長いもを頂いたので

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材料

2人分
  1. 豚バラスライス 7〜8枚
  2. 長いも 約200g
  3. 小麦粉 約大さじ2
  4. ☆醤油 大さじ2
  5. ☆みりん 大さじ2
  6. ☆酒 大さじ2
  7. 大さじ2
  8. ☆黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    長いもを皮付きのままスティック状に切ります

  2. 2

    豚バラ肉をくるくると巻いていきます

  3. 3

    小麦粉をつけます

  4. 4

    サラダ油をフライパンにいれて広げてから巻きものを置いていきます

  5. 5

    フライパンに火をつけ全体をこんがり焼きます

  6. 6

    焼けたら☆のタレをいれて蓋をして7〜8分蒸し焼きします

  7. 7

    火がとおったらタレを煮詰めて絡ませれば完成です♪

  8. 8

    黒胡椒をパラパラふりました♪

コツ・ポイント

綺麗な長いもなら皮付きのままでいいと思います♪
豚肉はこんがり焼き色をつけます♪

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ひよこの母上
ひよこの母上 @cook_40075642
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鍵盤とギターちょいちょい弾いてます。調理師、専門調理師、薬膳アドバイザー、だしソムリエ でっす!
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