今回はほうれん草、玉ねぎ、ミニトマト、ウインナー、チーズを入れました。
☆ほうれん草は下茹でした方が焼きやすいです。

具を適当な大きさに切り、全ての材料をボールに入れてよく混ぜる。(☆調味料も全て入れます。)

最初はしっかりかき混ぜるように焼き、中まで火を通していきます。その後、弱〜中火で焼き色が付くまで焼きます。

8割程度火が通ったところでひっくり返します。
お皿を使うときれいに簡単にひっくり返せます。(滑らせるように戻します。)

反対の面を中火で2〜3分焼いて、最後は余熱で中まで火を通します。
焼き時間は調節してください。

焼きあがったらカットして盛り付けして出来上がり♫
お好みでケチャップなどかけて召し上がれ♫