幼児食に!アレンジいろいろ肉そぼろ

りょまのおかん
りょまのおかん @cook_40137265

優しい味付けと幅広くアレンジできるので、お子様の食が進む事間違いなし!
このレシピの生い立ち
某飲食店で息子がおいしそうに完食したので、試行錯誤を繰り返してレシピができました。

幼児食に!アレンジいろいろ肉そぼろ

優しい味付けと幅広くアレンジできるので、お子様の食が進む事間違いなし!
このレシピの生い立ち
某飲食店で息子がおいしそうに完食したので、試行錯誤を繰り返してレシピができました。

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材料

4〜5食分
  1. ひき肉(合挽き可) 350〜400g
  2. めんつゆと水(予め合わせておく) 1:1の割合
  3. チューブのおろし生姜 1〜1.5センチ位

作り方

  1. 1

    フライパンに油をひいてひき肉を炒め、色が変わったらしょうが、めんつゆと水を合わせたものを入れます

  2. 2

    沸騰してきたら弱火にして、汁がなくなる寸前程度まで火にかけます

  3. 3

    だいたいこの位になるまで火にかけます。

  4. 4

    冷蔵庫で保管の場合はタッパーに入れて粗熱を取り冷蔵庫へ。2〜3日は持ちます。

  5. 5

    冷凍庫で保管の場合は1食分ずつラップで包み、粗熱を取り冷凍庫へ。衛生上1週間程度で食べきってください。

コツ・ポイント

ひき肉は牛豚の合挽き肉以外に鶏ひき肉でもOK!合挽き肉は肉から油が出るので、油っぽさを抑えたい方はキッチンペーパー等で油を吸い取ってください。生姜は入れすぎると大人向けになるので、お子様用は量を調整してください。

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りょまのおかん
りょまのおかん @cook_40137265
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2016年10月うまれの男の子のママをしています!!中学高校の時から今に至るまで料理は大好き!!今まで自分が作ってきた離乳食や幼児食をメインにレシピを公開していますので、宜しくお願い致します✨
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