陸上部男子中高生のお弁当

tukihito
tukihito @cook_40239793

男子中高年の食欲と栄養補給
このレシピの生い立ち
日々の記録です

陸上部男子中高生のお弁当

男子中高年の食欲と栄養補給
このレシピの生い立ち
日々の記録です

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 豚コマ 適量
  2. 人参、ピーマンパプリカたまねぎ 適量
  3. 2個
  4. もやしゆかり、しば漬け 適量
  5. 片栗粉、揚げ用と甘酢あん 適量
  6. 塩胡椒、砂糖、醤油、酢 適量

作り方

  1. 1

    集成豚コマの酢豚
    お酒、塩胡椒した豚コマを適当な大きさに丸めて、片栗粉をつけて揚げ、その他の材料を炒め甘酢あん。

  2. 2

    卵焼き

  3. 3

    もやしゆかりしば漬け和え
    湯通ししたもやしに、ゆかりとしば漬けのみじん切りです。

コツ・ポイント

コスト、ボリューム、彩り

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
tukihito
tukihito @cook_40239793
に公開

似たレシピ