離乳食後期~完了期☆パクパク!お好み焼き

ガリ☆トトロ
ガリ☆トトロ @cook_40127632

簡単に作れて栄養も◎味付けだし汁のみ!キャベツの甘みが引き立ちます♪手掴みでパクパク食べてくれます☆冷凍ストックもOK!
このレシピの生い立ち
雪の下キャベツが手に入ったので、甘くて美味しいキャベツをいっぱい食べさせたくて。

離乳食後期~完了期☆パクパク!お好み焼き

簡単に作れて栄養も◎味付けだし汁のみ!キャベツの甘みが引き立ちます♪手掴みでパクパク食べてくれます☆冷凍ストックもOK!
このレシピの生い立ち
雪の下キャベツが手に入ったので、甘くて美味しいキャベツをいっぱい食べさせたくて。

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材料

2人分
  1. キャベツ 60g
  2. ひきわり納豆 1/2パック
  3. 1個
  4. 小麦粉 大さじ4~5
  5. だし汁 小さじ2
  6. 鰹節 1/2パック
  7. サラダ油 少量
  8. お好みで☆青のり 少々

作り方

  1. 1

    キャベツは粗みじん切りにし、耐熱皿に入れ電子レンジ500wで1分半チンする。完了期であればチンしなくても大丈夫ですよ~

  2. 2

    ボウルに、卵を溶き、小麦粉とだし汁、鰹節、青のりを入れて混ぜる。

  3. 3

    小麦粉はオーマイのこんな小麦粉ほしかったを使用☆
    サラサラでダマにならずとても使い勝手がよいです!愛用してます!

  4. 4

    だし汁は、和光堂の和風だしを使用☆お湯でとくだけなので楽チン♪少量しか使わないときには便利・重宝してます!

  5. 5

    チンしたキャベツと、ひきわり納豆を入れて混ぜればタネの完成!!

  6. 6

    フライパンに少量の油をひき、タネをまあるく広げて焼く。

  7. 7

    両面に焼き色がついたら完成!!

  8. 8

    食べやすい大きさにカットする。

コツ・ポイント

一歳からのお好みソースをちょっとつければ、なお美味しいですよ◎子供たちも喜んで食べてくれます!
皮なしウインナーや、しらす、チーズなどを入れれば具だくさんで美味しく栄養もアップ↑

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ガリ☆トトロ
ガリ☆トトロ @cook_40127632
に公開
3児の母。仕事と育児をしながら短時間で美味しく作るがモットーです!好き嫌いのある子供たちが美味しく、モリモリ食べてくれるメニューを目指して、日々奮闘中!たくさんのつくれぽや、いいね♥️ありがとうございます!
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