豚ロースと厚揚げの肉しそ巻き

hanaのワルツ
hanaのワルツ @cook_40271599

厚揚げのプリプリ感と食べ応えのあるボリュームがたまりません。ヘルシーだけど本当にめちゃくちゃ美味しいから是非作ってみて!
このレシピの生い立ち
わが家で20年程作っている人気メニューです。

豚ロースと厚揚げの肉しそ巻き

厚揚げのプリプリ感と食べ応えのあるボリュームがたまりません。ヘルシーだけど本当にめちゃくちゃ美味しいから是非作ってみて!
このレシピの生い立ち
わが家で20年程作っている人気メニューです。

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材料

3人分
  1. 豚ロース薄切り 12枚
  2. 厚揚げ 2枚
  3. 青じそ 12枚
  4. 焼肉のタレ 適量
  5. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    厚揚げを6当分に切る。

  2. 2

    まな板に肉を広げて肉一枚にシソを一枚乗せ厚揚げをその肉で巻く。

  3. 3

    巻いた肉をトレーに入れ上からお好みの焼肉のタレをかける。

  4. 4

    フライパンに油を大さじ1入れ、そこへタレをかけた肉を肉の巻き終わりを下にして並べ、上からトレーに残ったタレをかける。

  5. 5

    フタをして中火で焼く。しばらくすると厚揚げから水が出るので、フタを取り肉の面を返しながら汁気が少なくなるまで火にかける。

  6. 6

    汁気が少なくなってきたら転がしながら照りが出るまで焼く。

コツ・ポイント

照りが出るまでしっかりと焼きます。
今回は豚ロースでしたが、豚バラで作ると柔らかくてジューシーさがたまりません。

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