簡単☆ピーマン炒めかつおぶし和え

チェックのミニくま
チェックのミニくま @cook_40054758

ピーマンが食べ易い味付けです♪
このレシピの生い立ち
クックパッドに登録する前にどなたかのレシピ(申し訳ありませんが忘れてしまいました)にこの様なのがありました。それのアレンジで、ウチはピーマンは乱切りで調味料はだし醤油にして、計量スプーンは大さじだけ使う様にしました。

簡単☆ピーマン炒めかつおぶし和え

あーこ姐's cooksnap of when they made 簡単☆ピーマン炒めかつおぶし和え.
龍青空ママ's cooksnap of when they made 簡単☆ピーマン炒めかつおぶし和え.
yu🐓's cooksnap of when they made 簡単☆ピーマン炒めかつおぶし和え.
チェックのミニくま
チェックのミニくま @cook_40054758

ピーマンが食べ易い味付けです♪
このレシピの生い立ち
クックパッドに登録する前にどなたかのレシピ(申し訳ありませんが忘れてしまいました)にこの様なのがありました。それのアレンジで、ウチはピーマンは乱切りで調味料はだし醤油にして、計量スプーンは大さじだけ使う様にしました。
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. ピーマン 2袋(8〜10個)
  2. ごま油 大さじ1
  3. かつおぶし ひとつかみ(6g。小分けパックなら2パック)
  4. だし醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ピーマンは洗い種を取り乱切りにする。フライパンにごま油を熱し切ったピーマンを炒める。

  2. 2

    充分ピーマンが炒まったらかつおぶしを入れる。だし醤油を回し入れ混ぜる。香ばしい香りがしたら出来上がり。

コツ・ポイント

簡単なので、特にありません。
レシピを編集
レポートを見る
共有
あーこ姐's cooksnap of when they made 簡単☆ピーマン炒めかつおぶし和え.
龍青空ママ's cooksnap of when they made 簡単☆ピーマン炒めかつおぶし和え.
yu🐓's cooksnap of when they made 簡単☆ピーマン炒めかつおぶし和え.

つくれぽ (62)

つくれぽについて
今日つくる
チェックのミニくま
チェックのミニくま @cook_40054758
に公開
キッチンにいらしてくださり誠に有難うございます🎶これからは、家族の健康の為に主に柔らかく油の無い食事を作って行くと思います。個別に後から油を追加する等の事は出来るかと思いますが、油を使用して炒める等の調理法が出来なくなると思います。大好きでお世話になっているレシピのいくつかはお借りする事が難しくなりそうです。お世話になるレシピはノンオイル中心になりそうですが、これからも宜しくお願いします💖いつも、有難うございます✨
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 超簡単サバ缶焼き〜チーズのせ〜
  2. ほうれん草と豚肉のバター醤油焼き
  3. さんま田舎煮入りさっぱりポテトサラダ
  4. オクラときゅうりのひじき和え
  5. オクラの肉巻きカレー風味
  1. ポークとチキンのピッカータ
  2. 栄養満点激安しゃきしゃき食感小松菜お浸し
  3. アボガドとエビのサラダ♪
  4. りんごとさつまいものパウンドケーキ♪♪