美味しいデトックスジュースの作り方

クックZ8W4N4☆
クックZ8W4N4☆ @cook_40096249

野草で身体スッキリ元気モリモリ♡
このレシピの生い立ち
野草を美味しく食べれるレシピのひとつとしてメモ

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材料

一杯分
  1. 野草のフレッシュジュース 150ml
  2. 酵素or蜂蜜 30ml
  3. 豆乳ヨーグルト(なければヨーグルト) 大さじ2

作り方

  1. 1

    材料を入れて軽くミキサーにかけます

  2. 2

    ミキサーして出来上がり!

コツ・ポイント

野草のフレッシュジュース(野草の青汁) by クックZ8W4N4☆
https://cookpad.wasmer.app/recipe/3852656#share_url

豆乳ヨーグルトは後ほど。

野草は苦みの少ないモノを選ぶと飲みやすいです!

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野草と発酵の学校 代表小釣陽代 44歳のシングルマザー。父親のガンを機に野草と出会い産後鬱を野草で克服し15年間の野草生活から学んだ経験を認定講座 野草で人生変わるオンライン講座を発信中。〜主体的に生きる あなた造りのお手伝い〜を理念とし、自分らしく輝く生き方を提供するために活動をしています。著書松のこと『野草を宝物に』野草料理『ゆる魔女レシピ』を出版 https://ew-labo.com/
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