豆乳でまろやか❀バナナと野菜のジュース

豆乳でまろやか❀バナナと野菜のジュース-レシピのメイン写真

豆乳でまろやか❀バナナと野菜のジュース

カピバラ55 @cook_40110824

身体に優しく、飲みやすいジュースです。
このレシピの生い立ち
グリーンスムージーが苦手な主人とシェアするために、豆乳ミックスジュースを作ってみました。

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身体に優しく、飲みやすいジュースです。
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材料

２人分

バナナ１本
お好みの葉野菜ひとつかみ
豆乳 200cc
はちみつ小さじ２

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作り方

1
今回はリーフレタスで作りました。
2

バナナを一口大にカットする。
葉野菜はきれいに洗い、ブレンダーに入れやすい大きさにちぎる。
3

②のバナナと葉野菜をブレンダーに入れ、豆乳、はちみつを入れたら撹拌。
4

バナナと葉野菜の形がなくなったら、出来上がり♪

コツ・ポイント

バナナの熟し具合や、使う葉野菜によって甘さが変わります。はちみつはお好みで量を調節してみて下さい。
冷たいのが好きな人は、氷を入れて下さい(*’ω’*)

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カピバラ55 @cook_40110824

2016/05/28 07:19に公開

小学6年生と3歳児の育児に奮闘中ママです(*^^*)皆さんのレシピを参考に、お弁当や子供が食べやすいメニューを作って楽しんでいます。

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