お店より美味しい子供も食べれるタコライス

パティシエJunko
パティシエJunko @cook_40103721

鶏肉のタコライス。意外に思うかもしれませんがお店より美味しい仕上がりです♪ぜひお試しあれ。

このレシピの生い立ち
韓国と日本のハーフで、アメリカ人の旦那のいるお友達に教わりました。

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材料

2人分
  1. 鳥むね肉 150g
  2. タコシーズニング 大さじ1(7g)
  3. トマト 1個
  4. きゅうり 1/2本
  5. レタス 2~3枚
  6. アボカド 1/2個
  7. ピザ用チーズ 適宜
  8. サルサソース(お好みで) 適宜

作り方

  1. 1

    野菜は食べやすいように一口大に切る。

  2. 2

    鶏肉も一口大に切り、フライパンで炒め、タコシーズニングで味をつける。

  3. 3

    器にご飯を盛り、野菜、炒めた鶏肉をのせ、チーズをのせる。好みで角切りトマトまたはサルサソースをかけて召し上がれ。

  4. 4

    スタンダードなタコライスはこちらを参照
    ID:20947876

コツ・ポイント

お好みで赤インゲン豆やコーンを入れてもOK。
お肉は鶏肉の方が油が少なくて子供も食べやすいが、お好みの肉でOK。

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フードでアートすることとベーキングが好きな管理栄養士&パティシエ♪世界中に友達がいるので、世界のおいしいレシピを習って家庭で作れるレシピにアレンジして公開しています。
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