✿私の大好きな糖質0麺の食べ方✿

すづな❥❥
すづな❥❥ @cook_40094762

糖質0麺を使った私の大好きなオススメのレシピです♬*゜
焼肉のタレとマヨでコクが出てすっごく美味しいです(*´艸`)♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど、こってりした物が食べた〜いって時に考えました(*´∀`)笑

✿私の大好きな糖質0麺の食べ方✿

糖質0麺を使った私の大好きなオススメのレシピです♬*゜
焼肉のタレとマヨでコクが出てすっごく美味しいです(*´艸`)♡
このレシピの生い立ち
ダイエット中だけど、こってりした物が食べた〜いって時に考えました(*´∀`)笑

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材料

  1. 紀文 糖質0g麺(丸麺) 1袋
  2. ✩焼肉のタレ 大さじ1と1/2
  3. ✩マヨネーズ 大さじ1弱
  4. 納豆 1パック
  5. ✩食べるラー油 好きなだけ(私は大体大さじ1/2位)

作り方

  1. 1

    ボウルに✩を全部入れよく混ぜる。
    (納豆は付属のタレも入れます。からしは入れない!)
    ズボラな私は食べるお皿で!笑

  2. 2

    糖質0麺をざるに入れ、熱湯をかけ、湯切りをし、1のボウルまたはお皿に入れしっかり和えたら…
    (ボウルの方は皿に移す)

  3. 3

    完成っ♪♪

コツ・ポイント

*パスタやうどん、そうめんなど何でもアレンジ大歓迎です✨

*ラー油は無くても美味しいですが、やっぱりあった方が美味しいです!

*マヨネーズですが、私はカロリーハーフを使用しました^ ^
(もちろん普通のでも◎)

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に公開
(21) 食物栄養学科の3回生♪学生生活を楽しみつつ1人前の栄養士さんになれるように勉強頑張ります!✨✨.レシピは食パンが大好きなので食パン中心となってます(笑)
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