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糖質制限!納豆マヨ糖質0g麺
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糖質制限!納豆マヨ糖質0g麺-レシピのメイン写真

糖質制限!納豆マヨ糖質0g麺

pinga♪
pinga♪ @cook_40090010

母が若い頃に初めて納豆を食べたときのレシピ。ほんとはパスタで作るのですが、糖質0g麺で。
このレシピの生い立ち
母はこのレシピで初めて納豆を食べて感動したそうです。いまや大の納豆好き(^_^)

母が若い頃に初めて納豆を食べたときのレシピ。ほんとはパスタで作るのですが、糖質0g麺で。
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母はこのレシピで初めて納豆を食べて感動したそうです。いまや大の納豆好き(^_^)

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糖質制限!納豆マヨ糖質0g麺

pinga♪
pinga♪ @cook_40090010

母が若い頃に初めて納豆を食べたときのレシピ。ほんとはパスタで作るのですが、糖質0g麺で。
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母はこのレシピで初めて納豆を食べて感動したそうです。いまや大の納豆好き(^_^)

母が若い頃に初めて納豆を食べたときのレシピ。ほんとはパスタで作るのですが、糖質0g麺で。
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母はこのレシピで初めて納豆を食べて感動したそうです。いまや大の納豆好き(^_^)

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材料

1人分
  • 糖質0g麺 1袋
  • 納豆 1パック
  • マヨネーズ 大さじ2
  • めんつゆ 少々
  • お好みでお酢 少々
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作り方

  1. 1

    0g麺は水洗いして器に入れたら、レンチン約2分(各レンジの機能により適当に)を2回、水気をしっかり切る。

  2. 2

    レンチンの間に、納豆はタレもカラシも全部混ぜて、麺つゆを少々、マヨネーズを入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    0麺と②を混ぜて完成。お好みで食べる時にお酢を少々入れても美味しいです!

コツ・ポイント

パスタで作ったら、なお美味しいです!

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pinga♪
pinga♪ @cook_40090010
2014/08/26 03:53に公開
両親が糖尿病で、2011年から糖質制限を取り入れながら自分もダイエット?をしてきましたが、妊娠したら妊娠糖尿病になってしまい(^_^;)なるべく手がかからない、簡単で糖質オフな料理を目指しています。最近はほとんど覚書き用です。
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