Sopa de lentejas con vegetales con hamburguesas de lentejas
Maira Ruiz Tovar @cook_6736557
Paso a paso
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Para la sopa después de remojar una noche las lentejas y escurrir las puse a hervir
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Antes coloque los vegetales a saltear y luego agregué en la sopa y deje hervir unos minutos más con todos los aliños cebollín cebolla y ajo son los míos
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Para las lentejas yo separe una taza de las que estaban remojada y así cruda las escurrir y al procesador con aliños varios use los míos de siempre
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Luego hice las hamburguesas al sartén hasta ver que estaban hay quienes las hornear después de sellarlas al sartén puede agregarles salsas diversas
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Colocarlas en diferentes formas y salsas
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Maira Ruiz Tovar le encantará ver cómo quedó.
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Comida natural sana fácil pocos ingredientes sencilla ....Por qué comer sano es bueno para la salud ,delicioso y no tiene por qué ser aburrido !! Agradecida De Dios !!!
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