豆腐アボカド納豆のまぜまぜ美容飯!♡!♡

_10moca
_10moca @cook_40099616

ダイエット中のランチに!
ヘルシーなのに食べごたえバッチリ!
3分クオリティでこの美味しさ*´`*

このレシピの生い立ち
ダイエット中、グルテンフリー中の美容飯で作りました´`*

豆腐アボカド納豆のまぜまぜ美容飯!♡!♡

ダイエット中のランチに!
ヘルシーなのに食べごたえバッチリ!
3分クオリティでこの美味しさ*´`*

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ダイエット中、グルテンフリー中の美容飯で作りました´`*

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材料

1人分
  1. 豆腐 1/2丁
  2. アボカド 1/2個
  3. 納豆 1パック
  4. チーズのり、わさび、キムチ お好みで

作り方

  1. 1

    お皿に豆腐をのせて少し崩す。

  2. 2

    その他の具材をのせて全部混ぜて完成!

コツ・ポイント

タレは納豆に付いてるののみでしっかり味がつくので、あえて別にかけませんでした(´・ω・`)
具材はお好みでお好きなものをどうぞ!

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