簡単★ノンカフェインのフレ—バ—ティー♪
さくらんぼネコ @cook_40137112
寝る前もカフェインを気にせず飲める簡単フレ—バ—ティーです。
このレシピの生い立ち
寝る前に紅茶飲むと寝入りが悪く、でもフレ—バ—ティー飲みたい&ルイボスティーの苦味が時々気になっていたので(´д｀|||)
※麦茶だと、やや渋味が気になります。
簡単★ノンカフェインのフレ—バ—ティー♪
寝る前もカフェインを気にせず飲める簡単フレ—バ—ティーです。
このレシピの生い立ち
寝る前に紅茶飲むと寝入りが悪く、でもフレ—バ—ティー飲みたい&ルイボスティーの苦味が時々気になっていたので(´д｀|||)
※麦茶だと、やや渋味が気になります。
作り方
- 1
よく洗ったりんごの皮を少し厚めに切り、りんごの芯と一緒にヤカン又は鍋に入れる。
- 2
水、又はお湯を適量(500ml～1L～)入れて少しクツクツしてきたらルイボスティーの袋を入れて、お好みの濃さまで煮出す。
- 3
お好みで、はちみつ等入れて出来上がり！
※はちみつ無しでも美味しいです(*´∀｀) - 4
★追記レシピ★
※りんご食べる気分で無ければサイコロ状に切ったりんごもin♪ - 5
★追記レシピ２★
お茶の染みた実を取り出してパンケーキや焼菓子に入れたり、冷してはちみつを掛けて食べるのもオススメです。
コツ・ポイント
皮は少し実が付いてる位を意識して剥くと、ルイボスティーの味に負けないフレッシュなアップルティーになります♪
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