蔬菜丁炒豆乾@美麗人妻Selina Wu

我與老爺的外食往往都沒什麼創意,吃來吃去總是那幾家,會到左營吃眷村料理算是意外。我們是被店家濃厚的眷村味道的裝潢吸引,所以決定試試看,讓我印象最深刻的是一道以村名做為菜名的小炒,因為好奇所以點了,那是把肉末、蝦米、豆乾及蔬菜丁炒在一起的下飯菜,回來後,我也試著做囉!
這個,是屬於我們家口味的「張家小炒」。
每日的餐桌上的料理如何安排,那是廚娘的責任,在我們家而言,肉與蔬菜間的比例大多會抓在5:5,甚至是蔬菜比肉多一些,口味上也要有一個「鹹」,讓家人好下飯。為避免讓壯丁們覺得整桌都沒有肉香,所以臨時改變菜色,肉末搭配上蔬菜丁與豆乾丁,炒得鹹香中又帶有微微的辣,這能不下飯嗎?蔬菜的種類可隨自家喜好更換,毛豆、筍子、小黃瓜或是韭菜花都合適,我偷偷地將少爺不愛的杏鮑菇加在裡頭,他就不知不覺地吃下去囉!(也是很好拐,哈哈)
訣竅提示
※調味料單位「杯」是指「量米杯」。
美麗人妻的543小廚
https://www.facebook.com/groups/chef543/
Selina的料理繪本
http://selina813.pixnet.net/blog
Selina Wu愛料理
http://icook.tw/users/100003288541364/recipes
蔬菜丁炒豆乾@美麗人妻Selina Wu
我與老爺的外食往往都沒什麼創意,吃來吃去總是那幾家,會到左營吃眷村料理算是意外。我們是被店家濃厚的眷村味道的裝潢吸引,所以決定試試看,讓我印象最深刻的是一道以村名做為菜名的小炒,因為好奇所以點了,那是把肉末、蝦米、豆乾及蔬菜丁炒在一起的下飯菜,回來後,我也試著做囉!
這個,是屬於我們家口味的「張家小炒」。
每日的餐桌上的料理如何安排,那是廚娘的責任,在我們家而言,肉與蔬菜間的比例大多會抓在5:5,甚至是蔬菜比肉多一些,口味上也要有一個「鹹」,讓家人好下飯。為避免讓壯丁們覺得整桌都沒有肉香,所以臨時改變菜色,肉末搭配上蔬菜丁與豆乾丁,炒得鹹香中又帶有微微的辣,這能不下飯嗎?蔬菜的種類可隨自家喜好更換,毛豆、筍子、小黃瓜或是韭菜花都合適,我偷偷地將少爺不愛的杏鮑菇加在裡頭,他就不知不覺地吃下去囉!(也是很好拐,哈哈)
訣竅提示
※調味料單位「杯」是指「量米杯」。
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相似食譜
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秋葵炒豆乾丁@美麗人妻Selina Wu 秋葵炒豆乾丁@美麗人妻Selina Wu
獨自開車時聽著廣播,這是從以前就養成的習慣,聽著另一頭DJ熱鬧的談話聲,瞌睡蟲比較不容易上身,偶爾聽到有趣的對話,也會發出會心地一笑。這樣的習慣最近又開始了,接送老爺上下班的途中,廣播成了陪伴我的聲音,直到老爺上車,便是我把廣播關掉的時候,因為他總嫌太吵雜。DJ嘰嘰呱呱講個不停,會不會有缺乏話題的時候?或者她也跟我一樣,時常要想著該講什麼、該煮什麼?腦海中突然冒出這個問題,不過,就在我過彎後隨之結束。每天總有幾個時刻,DJ用聲音拐走了我的注意力,我又何嘗不是如此,想要料理吸引你的目光。秋葵的黏滑液對保護胃壁有很大的功效,有人深愛它的口感,卻也有人不敢領教,我們家大多屬後者,為了讓他們能夠接受秋葵的口感,我已經盡可能炒得美味一點,可惜仍不討老爺喜愛,反倒是婆婆直誇這樣很下飯,邊吃還邊念老爺很難養。訣竅提示※調味料單位「杯」是指「量米杯」。543小廚Selina的美味料理https://www.facebook.com/groups/287246368010780/Selina的料理繪本http://selina813.pixnet.net/blogSelina Wu愛料理http://icook.tw/users/100003288541364/recipes Selina Wu -
雪裡紅炒豆干丁@美麗人妻Selina Wu 雪裡紅炒豆干丁@美麗人妻Selina Wu
曾經,我們偶爾會去一家麵食館,老爺最常點的是牛肉麵,而我則偏愛他們家的排骨麵,因為除了有一大塊炸排骨外,旁邊還會附著些許的配菜,雪裡紅就算其中一項。那家店稱不上豪華,但是用餐環境算是舒服,老闆娘也稱得上親切。我們每隔一小段時間便會光顧一次,不過後來它悄悄地結束營業,換上不同的店家經營,口味與種類跟先前大不同,那個吸引我的排骨加配菜也不見了,剩下的只有可惜與回憶。老闆娘如果知道,過了這麼久,還有人想念著他們家的排骨麵,會不會露出欣慰的笑容?雪裡紅又稱為雪菜,是一種醃製過的醬菜,用來炒肉末或是豆乾都很下飯,甚至也可以當成餃子及包子的內餡,不過在我們家並不會出現這樣的作法,因為只有我愛吃,會買來炒只是突然想到,這也算是極限了。訣竅提示543小廚Selina的美味料理https://www.facebook.com/groups/287246368010780/Selina的料理繪本http://selina813.pixnet.net/blogSelina Wu愛料理http://icook.tw/users/100003288541364/recipes Selina Wu -
【厚生廚房】丁香豆乾炒青辣椒 【厚生廚房】丁香豆乾炒青辣椒
吃不下飯快來這道開胃小菜,簡便家常!微辣中還保有脆甜口感的青辣椒,搭配煎得赤香豆干、小魚乾拌炒,真是很夠味!厚生食材看這裡:https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/468訣竅提示※ 青辣椒就是辣椒,會辣,去籽後可減輕辣度,紅辣椒可不加或去籽配色用。※ 還是怕辣可改用青椒取代。也可以用豆干絲取代豆干喔!食後感想微辣青辣椒略有厚度,吃來挺有口感還帶有脆甜,豆干、小魚乾微煎到香香的, 吃不下飯快來這道開胃小菜就對了。 厚生市集 -
芹菜炒豆干 芹菜炒豆干
這是我最喜歡的一道簡單蔬食料理~芹菜具有降血壓、降血脂的作用,不需太多的調味,清爽也不失健康!訣竅提示紅蘿蔔顏色漂亮可以當配菜又有營養!紅蘿蔔含β胡蘿蔔素能降低中老年人罹患心臟病的機會,也有研究報告說明茄紅素預防心血管疾病的良好功效。預防便秘 其實每一種蔬果中多少都含有一些纖維質,所以都具有預防便秘的效果~食後感想芹菜的特殊香氣無論搭配豆乾還是豆包都非常對味,最重要就是平時多吃蔬菜啦!喜歡料理的朋友歡迎一起來加入"QQ廚房"這邊有好多朋友每天都一起討論與分享有關料理的事喔!https://www.facebook.com/groups/375021012539337/.. QQ廚房 -
肉末豆干炒筍丁 肉末豆干炒筍丁
鮮甜的綠竹筍真是美味..除了燉湯或涼拌沙拉..用炒的也可口喔..訣竅提示分享如何挑選綠竹筍與做出美味的沙拉筍~http://jamie99lin.pixnet.net/blog/post/143449388ZAWA 歐廚寶 鈦讚鍋粉絲專業:https://www.facebook.com/zawa01?fref=ts食後感想好吃的綠竹筍加些豆乾丁、紅蘿蔔、肉末與辣椒快炒,最後灑上我愛的辣味七味粉..刺激一下味蕾吧!Q媽的創意料理日記部落格http://jamie99lin.pixnet.net/blog喜歡料理無國界,歡迎一起來加入"QQ廚房"~https://www.facebook.com/groups/QQcooking/ QQ廚房
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