蔬菜丁炒豆乾@美麗人妻Selina Wu

Selina Wu
Selina Wu @cook_6827966

我與老爺的外食往往都沒什麼創意,吃來吃去總是那幾家,會到左營吃眷村料理算是意外。我們是被店家濃厚的眷村味道的裝潢吸引,所以決定試試看,讓我印象最深刻的是一道以村名做為菜名的小炒,因為好奇所以點了,那是把肉末、蝦米、豆乾及蔬菜丁炒在一起的下飯菜,回來後,我也試著做囉!

 

這個,是屬於我們家口味的「張家小炒」。

 

每日的餐桌上的料理如何安排,那是廚娘的責任,在我們家而言,肉與蔬菜間的比例大多會抓在5:5,甚至是蔬菜比肉多一些,口味上也要有一個「鹹」,讓家人好下飯。為避免讓壯丁們覺得整桌都沒有肉香,所以臨時改變菜色,肉末搭配上蔬菜丁與豆乾丁,炒得鹹香中又帶有微微的辣,這能不下飯嗎?蔬菜的種類可隨自家喜好更換,毛豆、筍子、小黃瓜或是韭菜花都合適,我偷偷地將少爺不愛的杏鮑菇加在裡頭,他就不知不覺地吃下去囉!(也是很好拐,哈哈)

訣竅提示

※調味料單位「杯」是指「量米杯」。

 

美麗人妻的543小廚

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Selina的料理繪本

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Selina Wu愛料理

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蔬菜丁炒豆乾@美麗人妻Selina Wu

我與老爺的外食往往都沒什麼創意,吃來吃去總是那幾家,會到左營吃眷村料理算是意外。我們是被店家濃厚的眷村味道的裝潢吸引,所以決定試試看,讓我印象最深刻的是一道以村名做為菜名的小炒,因為好奇所以點了,那是把肉末、蝦米、豆乾及蔬菜丁炒在一起的下飯菜,回來後,我也試著做囉!

 

這個,是屬於我們家口味的「張家小炒」。

 

每日的餐桌上的料理如何安排,那是廚娘的責任,在我們家而言,肉與蔬菜間的比例大多會抓在5:5,甚至是蔬菜比肉多一些,口味上也要有一個「鹹」,讓家人好下飯。為避免讓壯丁們覺得整桌都沒有肉香,所以臨時改變菜色,肉末搭配上蔬菜丁與豆乾丁,炒得鹹香中又帶有微微的辣,這能不下飯嗎?蔬菜的種類可隨自家喜好更換,毛豆、筍子、小黃瓜或是韭菜花都合適,我偷偷地將少爺不愛的杏鮑菇加在裡頭,他就不知不覺地吃下去囉!(也是很好拐,哈哈)

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※調味料單位「杯」是指「量米杯」。

 

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編輯食譜
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預備食材

0 分鐘
  1. 預備食材
  2. 肉末 約170公克
  3. 豆乾 3片
  4. 杏鮑菇 1個
  5. 四季豆 15根
  6. 紅蘿蔔 1/5條
  7. 3瓣
  8. 辣椒 1條
  9. 調味料
  10. 少許
  11. 醬油 3/10杯
  12. 1匙
  13. 白胡椒粉 適量

料理步驟

0 分鐘
  1. 1

    豆乾切丁、蔬菜也全切丁、蒜切末、辣椒切圈狀備用。

  2. 2

    取將放入豆乾丁炒至金黃色後盛起。

  3. 3

    同鍋放入肉末炒出油,放入蒜、辣椒爆香,再放入作法2的豆乾及其他蔬菜丁,加入醬油、糖及適量水翻炒,炒至湯汁略為收乾,斟酌以鹽、白胡椒粉調味即可。

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Selina Wu @cook_6827966
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某天,一如往常地在廚房打理晚餐,爐火熊熊對著鍋而燒,手握鏟子不斷往鍋裡頭翻動,一會兒鹽巴一會兒胡椒粉,剎那間,彷彿自己又坐在畫架前,忙著勾勒線條,調和適合的色調,這才明白原來自己一直不斷地在畫,只是換了不一樣的形式。 一鍋一鏟快樂作畫,營造幸福的完美比例,就在大大小小的碗盤間;Selina上菜了!誠摯邀請您來欣賞我的作品。
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