長ねぎとブロッコリーと豚肉のマヨソテー

keagle221
keagle221 @cook_40055941

香ばしく焼き色をつけて、こくうまなマヨソテーを作りました。
このレシピの生い立ち
ねぎと豚肉が好きで、ブロッコリーは旬だから。
いつもはサラダ油だけど、マヨソテーは更に美味しかった。

長ねぎとブロッコリーと豚肉のマヨソテー

香ばしく焼き色をつけて、こくうまなマヨソテーを作りました。
このレシピの生い立ち
ねぎと豚肉が好きで、ブロッコリーは旬だから。
いつもはサラダ油だけど、マヨソテーは更に美味しかった。

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材料

4人分
  1. 長ねぎ 細め3本
  2. 豚薄切り肉 50g
  3. ブロッコリー 半株
  4. キユーピーマヨネーズ 大さじ1×2
  5. 塩コショウ 少々
  6. 醤油 少々
  7. 七味唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    長ねぎは2センチくらいの斜め切りにする。
    豚肉は一口大に切る。
    ブロッコリーは、食べやすい大きさにし、下茹でする。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズ大さじ1入れ、火をつける。
    ねぎを入れて、軽く色付くまで焼き、取り出しておく。

  3. 3

    2のフライパンに、マヨネーズ大さじ1と豚肉を入れてからめる。
    火をつけて、火が通るまで炒める。

  4. 4

    2のねぎとブロッコリーを入れ、豚肉と合わせ、塩コショウする。
    醤油を鍋肌に回し入れたら、七味唐辛子をかけて、出来上がり。

コツ・ポイント

長ねぎは焼き色をつけると、香りが良くなります。

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keagle221
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フルタイムで働きながら、子育て中です♪料理やお菓子、パンなどを作るのが好きだけど、なかなか時間がない…そうやって、だんだん簡単&時短レシピが定番になっている私です★ママは時間がかかる料理は作れないと、娘たちは思っているらしい…ホントは、自家製酵母でゆったりパンを作っていたいのよ~(>o<)料理ができる?のを見せるため、日々奮闘してます~!
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