1分レアチーズケーキ低糖質低カロリー

六MA
六MA @cook_40123662

超低カロリー、低糖質でチーズケーキ欲が満たされます。しかも簡単。100キロカロリー以内です。
このレシピの生い立ち
簡単に低カロリー低糖質のチーズケーキが食べたかったので!

1分レアチーズケーキ低糖質低カロリー

超低カロリー、低糖質でチーズケーキ欲が満たされます。しかも簡単。100キロカロリー以内です。
このレシピの生い立ち
簡単に低カロリー低糖質のチーズケーキが食べたかったので!

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材料

  1. 脂肪ゼロヨーグルト 70g
  2. カッテージチーズ 45g
  3. お酢 3gもしくは、小さじ1弱
  4. 甘味料 お好み

作り方

  1. 1

    混ぜるだけです。

  2. 2

    おからクッキーやシリアルを加えても美味しいです!

コツ・ポイント

分量は適当です(^ ^)お好みで配分をかえてください。

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