快速五更腸旺

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Fun酷客 @cook_6828131

蒜苗的季節就會想吃五更腸旺,但又不想太厚功。只要到大賣場熟食區,買二樣烹調的腸旺的必備食材好鴨血和魯大腸頭,外加些許湯汁回去,有了已烹調好的食材和湯頭,想煮出失敗的腸旺可真的很不容易呢!

更多食譜:http://jojo7993.blogspot.tw/2016/03/blog-post_60.html

 

訣竅提示

1.若不愛吃大腸頭可改成素麵腸

2.若吃辣的可增加豆瓣醬的量

3.無花椒粒可用花椒粉取代

快速五更腸旺

蒜苗的季節就會想吃五更腸旺,但又不想太厚功。只要到大賣場熟食區,買二樣烹調的腸旺的必備食材好鴨血和魯大腸頭,外加些許湯汁回去,有了已烹調好的食材和湯頭,想煮出失敗的腸旺可真的很不容易呢!

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訣竅提示

1.若不愛吃大腸頭可改成素麵腸

2.若吃辣的可增加豆瓣醬的量

3.無花椒粒可用花椒粉取代

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預備食材

30 分鐘
  1. 預備食材
  2. 鴨血 1塊
  3. 魯大腸 半條
  4. 酸菜 1大片
  5. 大蒜 3個
  6. 蒜苗 1支
  7. 紅辣椒 1支
  8. 調味料
  9. 花椒 1大T
  10. 豆瓣醬 1大T
  11. 湯汁 適量
  12. 少許
  13. 太白粉 少許
  14. 預備食材
  15. 預備食材

料理步驟

30 分鐘
  1. 1

    1.酸菜、大蒜、辣椒和蒜苗洗淨  

  2. 2

    2.酸菜和大蒜切成薄片狀,辣椒、蒜苗切斜段備用

  3. 3

      3.鴨血切大塊,魯大腸切成鈄片備用  

  4. 4

    4.起油鍋爆香花椒粒待香味出來後撈出來 (這是煮腸旺的必備祕密武器,煮出來才會有有麻麻的口感)

  5. 5

      5.放入大蒜片爆香後再加入酸菜翻炒出酸氣後放入大腸頭續炒

  6. 6

      6.接著加入豆瓣醬炒香後將賣場帶回來的湯汁倒入煮沸 (若湯汁不夠多可加點水以增加稠度)

  7. 7

    7.加入鴨血煮滾悶數秒試試味道調味  

  8. 8

    8.放入蒜苗翻炒到軟,太白粉用水調開倒入芶芡  

  9. 9

    9.起鍋前加入辣椒段即可

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上班族有人用血拼逛街慰勞自已,我用做料理來舒壓犒賞自己和家人。
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