食べるまで5分♪【米粉蒸しパン】

yukiママ⑅
yukiママ⑅ @cook_40301757

♡話題入り感謝です♡ 5分で美味しい【米粉蒸しパン】卵.オイル不使用!ふわもち♪忙しい朝でも作れちゃいます♡
このレシピの生い立ち
卵もオイルも使わず、忙しい朝やおやつにお手軽にレンジで作れる【米粉蒸しパン】もちろんグルテンフリー。冷めても美味しい、もちもち蒸しパンです。ヨーグルトは豆乳ヨーグルトでもOKです♪ とっても美味しいので、是非お試しください♪

食べるまで5分♪【米粉蒸しパン】

♡話題入り感謝です♡ 5分で美味しい【米粉蒸しパン】卵.オイル不使用!ふわもち♪忙しい朝でも作れちゃいます♡
このレシピの生い立ち
卵もオイルも使わず、忙しい朝やおやつにお手軽にレンジで作れる【米粉蒸しパン】もちろんグルテンフリー。冷めても美味しい、もちもち蒸しパンです。ヨーグルトは豆乳ヨーグルトでもOKです♪ とっても美味しいので、是非お試しください♪

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材料

1人〜2人分(縦12×横11×高6 タッパー使用)
  1. 米粉(波里さんの"お米の粉"使用) 60g
  2. 砂糖(ラカントを使用) 18g
  3. 少々
  4. ベーキングパウダー 4g
  5. ヨーグルト 60g
  6. 40g
  7. *お好みのトッピング 適量

作り方

  1. 1

    米粉、ラカント(砂糖)、塩、ベーキングパウダーを泡立て器で混ぜ合わせる。

  2. 2

    ヨーグルト、水を加えて、素早くよく混ぜる。

  3. 3

    *米粉はグルテンが無いため、よく混ぜて大丈夫です。(生地はホットケーキより少しゆるいかな、くらいの生地感です♪)

  4. 4

    耐熱のタッパーにくしゃくしゃにしたクッキングシートを敷き、生地を流しこむ。(トッピングをする場合はここで)

  5. 5

    レンジ600wで3分加熱する。

  6. 6

    *甘納豆や、レーズンなど、お好みでトッピングしてください♪(写真は甘納豆。とっても合いますよ♡)

  7. 7

    *米粉は波里さんの米粉を使用しています。

コツ・ポイント

米粉は波里さんの”お米の粉"を使用しています。米粉は種類によって吸水率が異なる為、レシピ以外の米粉を使用する場合には、同じ仕上がりにならないことがあります。生地感を参考に、水分量を調整してください♪

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yukiママ⑅
yukiママ⑅ @cook_40301757
に公開
◇ダイエット料理研究家/Nadia artist◇ オートミール•米粉•おからなど ヘルシーな食材でグルテンフリースイーツや パンをご紹介しています☺️ 『誰でも簡単に作れる』 『こだわりの絶妙配合レシピ』 『日常がダイエットに』◇@yuki.e.615でInstagramにもレシピを 沢山載せているのでそちらも 覗いてみてください☺️ つくれぽ&フォローとっても嬉しいです🙏♡
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