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5分で 抹茶 米粉蒸しパン★もちふわ♪
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5分で 抹茶 米粉蒸しパン★もちふわ♪-レシピのメイン写真

5分で 抹茶 米粉蒸しパン★もちふわ♪

◇Yurico◇
◇Yurico◇ @cook_40145995

小麦卵牛乳なし!蒸し器なし
レンジで蒸しパン
授乳中おやつ、朝食、米粉の消費に
アレルギー対応

米粉パンシリーズ3品目
このレシピの生い立ち
米粉で 菓子パン風に食べたくて何回も試行錯誤して、好きな油と水の分量で
もちふわレシピができました。

もちふわ好きには たまらない1品♬

授乳中のおやつです

蒸し器を使えば美味しいけど、めんどくさい日もあるのでレンジで簡単にしました

小麦卵牛乳なし!蒸し器なし
レンジで蒸しパン
授乳中おやつ、朝食、米粉の消費に
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米粉で 菓子パン風に食べたくて何回も試行錯誤して、好きな油と水の分量で
もちふわレシピができました。

もちふわ好きには たまらない1品♬

授乳中のおやつです

蒸し器を使えば美味しいけど、めんどくさい日もあるのでレンジで簡単にしました

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5分で 抹茶 米粉蒸しパン★もちふわ♪

◇Yurico◇
◇Yurico◇ @cook_40145995

小麦卵牛乳なし!蒸し器なし
レンジで蒸しパン
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米粉で 菓子パン風に食べたくて何回も試行錯誤して、好きな油と水の分量で
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もちふわ好きには たまらない1品♬

授乳中のおやつです

蒸し器を使えば美味しいけど、めんどくさい日もあるのでレンジで簡単にしました

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米粉で 菓子パン風に食べたくて何回も試行錯誤して、好きな油と水の分量で
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授乳中のおやつです

蒸し器を使えば美味しいけど、めんどくさい日もあるのでレンジで簡単にしました

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材料

1~2人分
  • 米粉 100g
  • ベーキングパウダー 4g
  • 砂糖 25g
  • 抹茶 小さじ1 (1~2g)
  • 油 12g
  • 水 150cc
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作り方

  1. 1

    卵や蒸し器、不使用の為
    膨らみはBPが全てです。

    BP開封後は酸化が進むので

    膨らみが悪い時は、新調してみて下さい。

  2. 2

    【作り方】
    水以外の材料をいれて、まぜる。

    水をいれてまぜる。

    • 5分で 抹茶 米粉蒸しパン★もちふわ♪作り方2写真
  3. 3

    タッパーに流す。

    レンジ加熱
    500w 3分30秒

    ※四角タッパーをお薦めします
    (底11×11cm使用中)

    • 5分で 抹茶 米粉蒸しパン★もちふわ♪作り方3写真

コツ・ポイント

ラップをひくと、洗い物減!油を塗ってもスルッと取れます!

BPが古いと膨らみが悪くなります

砂糖調節、可です☆

加熱不足は500w20~30秒位ずつ加熱して下さい。加熱しすぎ注意です

ルクエでも作れるそうです!(作レポ情報

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◇Yurico◇
◇Yurico◇ @cook_40145995
2015/05/31 09:06に公開
作レポを下さる方へ即食べれる状態なのに写真を撮ってコメントを下さり感謝♡と感激♡の気持ちで一杯です^ ^ 全部大切に読ませてもらってます。お役に立てると光栄です。お互いアレルギー子の食生活を頑張りながらも、楽しみましょう♡
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このレシピのキーワード

抹茶 米粉

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