ジャム&飴消費☆おから蒸しパン

☆ナノ★
☆ナノ★ @cook_40348932

甘めのおから蒸しパン。
余った飴も消費できちゃう♡
このレシピの生い立ち
ジャムは好きだけど、カビが生えてしまうことも多いので。ついでにうちで残りがちな飴も消費。
フレーバーを変えればアレンジ自在です。

ジャム&飴消費☆おから蒸しパン

甘めのおから蒸しパン。
余った飴も消費できちゃう♡
このレシピの生い立ち
ジャムは好きだけど、カビが生えてしまうことも多いので。ついでにうちで残りがちな飴も消費。
フレーバーを変えればアレンジ自在です。

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材料

1人分
  1. おからパウダー 15-20g
  2. 牛乳(豆乳、水でも可) 120ml
  3. (シロップ用) 飴の1倍〜3倍(種類による)
  4. □飴 1~2個
  5. ジャム 好きなだけ
  6. ベーキングパウダー 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    □を耐熱容器に入れ、500wで1分半~2分程レンチン。足りなければ追加で温める。

  2. 2

    飴が完全に溶けきったらok。飴シロップの目安は足して10gほど。
    冷蔵庫で冷やしてもさらさら♪

  3. 3

    おからパウダー、牛乳、ジャム、2を混ぜる。
    牛乳以外の材料を先に混ぜておくとダマになりにくいです♪

  4. 4

    3にベーキングパウダーも加え、500wで3分レンチン。足りなければ追加して下さい。

コツ・ポイント

ラップをかけてレンチンしたところネチョっとしていたので、ラップはなくてもいいかも?
600wでやる場合はラップ有りでも良いと思います。

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時々ランチを作ります。モットーは「楽に旨いモンを食う」。オートミールが多いですが、基本クイックオーツを使っております。
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