2022.8.16父の弁当記録

楢ユキ(ならゆき)
楢ユキ(ならゆき) @cook_40348843

献立と材料だけの記録用です。手作りおかずのレシピは別で載せています。ID: 20920309 ID: 20918303

このレシピの生い立ち
父が弁当の日だったのですが、母が体調を崩していてちょうど自分に時間があったので作りました。

2022.8.16父の弁当記録

献立と材料だけの記録用です。手作りおかずのレシピは別で載せています。ID: 20920309 ID: 20918303

このレシピの生い立ち
父が弁当の日だったのですが、母が体調を崩していてちょうど自分に時間があったので作りました。

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材料

  1. ご飯 1食分
  2. ふりかけ 適量
  3. 冷凍食品 2個
  4. ブドウ 2個
  5. ウインナー 適量
  6. レタス 適量
  7. ちくわ 適量
  8. きゅうり 適量
  9. しめじ 適量
  10. 玉ねぎ 適量
  11. マスタード 適量
  12. ウスターソース 適量
  13. ケチャップ 適量

作り方

  1. 1

    ご飯を半分盛り付けてふりかけと昆布を乗せる

  2. 2

    もう半分のご飯を盛り付けて蓋をする

  3. 3

    おかずを詰める

  4. 4

    (手作りおかず)ウインナーとレタスのソース炒め、ちくわきゅうり、しめじと玉ねぎの若菜和え

  5. 5

    ※おかずはほうれん草の炒め物とメンチカツは冷凍食品

  6. 6

    ※チキンロールはスーパーの惣菜

  7. 7

    ※写真を撮り忘れましたがこの後ブドウを2個入れました

コツ・ポイント

ウインナーとレタスのソース炒め ID: 20920309
しめじと玉ねぎの若菜和え ID: 20918303

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楢ユキ(ならゆき)
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食品関係の資格勉強中。健康的なものや安い食材を使ったお手軽レシピを作れるように模索中です。オリジナル料理はグルテンフリーで、ダイエット向きのレシピもよく書きます。食品メーカーへの就職目指しています。 2022年6月27日開始 薬膳コーディネーター、発酵食品ソムリエ、離乳食・幼児食コーディネーター、介護食コーディネーター
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