作り方
- 1
むね肉に塩を揉み込んでから、一口大に切り袋に入れて小麦粉をまぶす
- 2
フライパンにごま油を温めてから、肉を焼く
- 3
肉の表面がカリッとするまで両面焼く
- 4
にんにく、ニラを一口大に切ってから入れて焼く
(今回は業務スーパーのにんにくスライスを水で戻して使用)
- 5
火を止めて味付けを絡ませる
- 6
完成★
似たレシピ
-
-
-
-
-
しっとり胸肉の ニラオイスターソース炒め しっとり胸肉の ニラオイスターソース炒め
材料はムネ肉とニラの2つだけ♬ 家にある調味料だけでしっとり柔らか、ウマ旨おかず♡ビールにもごはんにも合う〜〜♬ Madamロシェ -
-
-
-
節約☆鶏胸肉とピーマンのオイスター炒め 節約☆鶏胸肉とピーマンのオイスター炒め
お手頃な鶏むね肉がやわらかく簡単に炒め物に!シンプル食材で中華風の炒め物はご飯が進むおかずになります! CHIKAのレシピ帳 -
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20936584