粒マスタードとバナナとツナのサラダ
mitsudono @cook_40296871
粒マスタードは、ダイエットに良いと習いました。バナナは食べたら元気になるし、ツナはマヨネーズと合わせるのが好きでちょっぴり醤油を入れることでコクが出て美味しいです。
粒マスタードとバナナとツナのサラダ
粒マスタードは、ダイエットに良いと習いました。バナナは食べたら元気になるし、ツナはマヨネーズと合わせるのが好きでちょっぴり醤油を入れることでコクが出て美味しいです。
作り方
- 1
まず、ツナをボウルに入れて、粒マスタードを大匙1入れて、マヨネーズを大匙1入れてフォークで混ぜる。
- 2
そして、ニンニクチューブを1cm入れて、バナナを入れる。
- 3
そこに、塩を少し入れて、醤油を大匙1入れて、更にフォークで混ぜる。
- 4
完成。
コツ・ポイント
バナナが冷たいウチにサクサクっと、手早くフォークで調味料を混ぜ合わせて下さい。
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