レンジで簡単!かぼちゃのバターしょう油

にわとりさぁん
にわとりさぁん @cook_40199698

レンジを使って簡単!時短!
お弁当の彩りに、持ってこいです!
このレシピの生い立ち
お弁当の副菜がとにかくめんどくさい……お弁当に彩りをプラスしつつ、簡単にできるものを考えました!

レンジで簡単!かぼちゃのバターしょう油

レンジを使って簡単!時短!
お弁当の彩りに、持ってこいです!
このレシピの生い立ち
お弁当の副菜がとにかくめんどくさい……お弁当に彩りをプラスしつつ、簡単にできるものを考えました!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. かぼちゃ 100g
  2. 砂糖 小匙1
  3. バター 小匙1
  4. しょうゆ 小匙1/2
  5. ゴマ 好みで

作り方

  1. 1

    かぼちゃを切りやすくするため、ラップをかけたら600wでレンジで2分チン!

  2. 2

    かぼちゃを厚さ3mmくらいにカット

  3. 3

    お皿にカットしたかぼちゃをいれたら、砂糖、バター、しょうゆを入れて軽く混ぜる

  4. 4

    ふんわりラップをして600wでレンジで1分30秒!

  5. 5

    レンジから取り出したらかぼちゃに調味料がまんべんなく絡むように混ぜて、そのまま冷ます。

  6. 6

    お好みでゴマを!!

コツ・ポイント

最後にバターなとがかぼちゃにまんべんなく絡むように混ぜてください!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
にわとりさぁん
にわとりさぁん @cook_40199698
に公開
小麦・卵不使用レシピを中心に投稿します。※調味料は小麦・卵アレルギー非対応。※※レベルが高い方は注意して下さい!例:味噌・醤油 個々で除去用調味料を使用して下さい!普通のレシピもあります!アレルギー頻度が高い食物を除去したレシピやマクロビ、グルテンフリーダイエットとして使えるレシピを投稿できたらと思います☆
もっと読む

似たレシピ