牛テッポウ(直腸)で酢モツ☆

国産牛ホルモン極雅
国産牛ホルモン極雅 @cook_40299571

牛テッポウで簡単サッパリ酢モツ☆
(部位:牛直腸)
このレシピの生い立ち
低脂肪・低カロリーでクセのないものなので、パクパク食べれちゃうとメンバーが同意見だったのでレシピ作成しました( *´艸`)

牛テッポウ(直腸)で酢モツ☆

牛テッポウで簡単サッパリ酢モツ☆
(部位:牛直腸)
このレシピの生い立ち
低脂肪・低カロリーでクセのないものなので、パクパク食べれちゃうとメンバーが同意見だったのでレシピ作成しました( *´艸`)

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材料

2人分~3人分
  1. 牛テッポウ(直腸)ボイル済みのもの 200g
  2. ポン酢 大さじ4
  3. ◆薬味◆
  4. 万能ねぎ(輪切り) お好み量
  5. レモン(いちょう切り) お好み量
  6. 七味唐辛子・柚子胡椒など お好みで

作り方

  1. 1

    材料を用意します。

  2. 2
  3. 3

    【作り方】

  4. 4

    鍋にテッポウ(直腸)を入れ、たっぷりの水を加え、沸々するまで火にかけます。

  5. 5

    沸々してきたら、そこから5分茹でます。
    5分後、ザルにあげ余分な灰汁を洗い流します。

  6. 6

    しっかりと水を切り、ジップロック等に入れ、ポン酢を(大さじ4)加えます。

  7. 7

    ポン酢を加えたら揉み込み、密閉して、冷蔵庫で約1時間冷やして完成です。

  8. 8

コツ・ポイント

テッポウは、弾力のあるものですので、茹で時間は、調整してください(^^)/

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