シーアスパラとサラダチキンの和え物

フジsキッチン
フジsキッチン @cook_40215928

コストコのシーアスパラを使って♬
サラダチキンと和えるだけ(^^)
このレシピの生い立ち
シーアスパラを初めて買ったので、いろいろ考えてみました。

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材料

1〜2人分
  1. シーアスパラ ひとつかみ
  2. サラダチキン 1個
  3. ミニトマト 3個
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. レモン 小さじ1

作り方

  1. 1

    鍋にたっぷりのお湯を沸かし、シーアスパラを1〜2分ゆでる。
    ゆであがったら氷水につけておく。

  2. 2

    サラダチキンは手で裂き、ミニトマトはスライス。
    水気を切った1とレモン汁、オリーブオイルと混ぜ合わせる。

  3. 3

    シーアスパラ。
    海水で育つので、これそのものに塩味があります。プチっとした食感です。

コツ・ポイント

仕上げにブラックペッパーをかけても美味しいです(^^)

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レシピ作者

フジsキッチン
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