白ダシで簡単 関西風 肉吸い

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キッチンKF @cook_40291247

あっさり出汁の効いたヘルシーな逸品!
ご飯にもうどんにも合う万能な味付けです!
このレシピの生い立ち
西日本の味が恋しくなって作ってみました!

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ご飯にもうどんにも合う万能な味付けです!
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西日本の味が恋しくなって作ってみました!

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材料

2人分
  1. 牛肉 150g
  2. 豆腐 半丁
  3. 玉ねぎ 半個
  4. しめじ 半袋
  5. ★水 300cc
  6. ★白だし 30cc
  7. ★砂糖 小さじ1
  8. 牡蠣醤油 小さじ1
  9. 青ネギ 適量
  10. 七味 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎとしめじを弱火でじっくり炒める

  2. 2

    玉ねぎとキノコを他の皿に避難させ、同じ鍋で牛肉を焼く

  3. 3

    牛肉を他の皿に避難させ、キッチンペーパーで余分なアクなどを拭き取る

  4. 4

    そこに★を投入し、火をかけ、ふつふつしてきたら豆腐を入れる

  5. 5

    2分ほど経ったところで先程炒めた食材を合わせる

  6. 6

    最後に青ネギや七味を散らして完成

コツ・ポイント

食材を最初に炒めることで旨味がアップするのと、煮込む際にお肉のアクを取り除く事がポイント!

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