節約&ご飯が進む!きな粉のカレー風味団子

うちゅう食堂
うちゅう食堂 @cook_40235059

きな粉の意外な使い方、スパイスと合わせてやみつきのおかずに。お酒のおつまみにもどうぞ☆ちなみにヴィーガン仕様です。
このレシピの生い立ち
きな粉といえばお菓子に使うくらいしか用途がなかったので、スパイスと合わせて団子にして焼いてみました。香ばしくスパイシーでおいしく、和菓子のイメージが覆されます。ぜひ作ってみてください☆

節約&ご飯が進む!きな粉のカレー風味団子

きな粉の意外な使い方、スパイスと合わせてやみつきのおかずに。お酒のおつまみにもどうぞ☆ちなみにヴィーガン仕様です。
このレシピの生い立ち
きな粉といえばお菓子に使うくらいしか用途がなかったので、スパイスと合わせて団子にして焼いてみました。香ばしくスパイシーでおいしく、和菓子のイメージが覆されます。ぜひ作ってみてください☆

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材料

直径約5㎝12個分
  1. キャベツ 1/4個分
  2. 自然塩 小さじ1(好みで増減)
  3. にんにく(すりおろし 1かけ分
  4. しょうが(すりおろし) 1かけ分
  5. きな粉 70g
  6. 片栗粉 大さじ3
  7. ★ガラムマサラ(またはカレーパウダー 小さじ1.5~(味見して調整)
  8. 適量

作り方

  1. 1

    キャベツは千切りにして塩でもみ、水分が出るまでしばらく置いておく。

  2. 2

    1ににんにくとしょうがすりおろしを混ぜ、さらに★を入れて水分を吸わせながらひとまとまりになるまでこねる。

  3. 3

    2を味見して、味が足りなければ塩とガラムマサラを少しずつ加える。

  4. 4

    フライパンに油を入れて熱し、丸めて平らにした3を両面カリッと焼く。中まで火が通るように注意。

コツ・ポイント

ここでは焼いてますが、もちろんカラッと揚げるのも美味しいです。使う野菜はキャベツじゃなくても、玉ねぎやにんじんなどでも良いです。水分が出て、旨味のあるものがおすすめです。

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地方在住の5人の母。肉好き、甘い物好きの人にも必ず満足してもらえるようなベジ・砂糖不使用レシピ、人と地球とお財布に優しい料理を日々考えています。★Instagram:https://www.instagram.com/mg08202012/
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