脂肪燃焼キムチスープ
vanilla4h @cook_40388097
たっぷりの野菜に鶏胸肉！
代謝アップで脂肪燃焼！
お好みで豆腐や卵をいれるのもおすすめ☆
このレシピの生い立ち
キムチ鍋が食べたかったから作りました。
脂肪燃焼キムチスープ
たっぷりの野菜に鶏胸肉！
代謝アップで脂肪燃焼！
お好みで豆腐や卵をいれるのもおすすめ☆
このレシピの生い立ち
キムチ鍋が食べたかったから作りました。
作り方
- 1
鶏皮をはがして
鶏胸肉を1口サイズに切り
沸騰させた水でサッと茹で
色が変わったらザルに移し
水で流しアクをとる - 2
野菜を好きなサイズに切る
- 3
鍋に水をいれ沸騰したら
茹でた鶏肉、野菜をいれて
よく煮込む - 4
火が通ったらキムチの素をいれ
もうひと煮立ちさせ完成☆ - 5
ゆで卵いれるとおいしさ
栄養アップ！ -
コツ・ポイント
お好きな野菜を好きなだけいれて自分だけの
おいしいスープをつくってください☆
辛めが好きな方は自分で辛さ調整を！
鶏皮はずすことでノンオイルスープに！
キムチの素がない方はキムチをいれて
つくるのもあり！
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