カブ丸ごと!レンチン簡単ホワイトスープ

杏ans゛
杏ans゛ @cook_40054310

私の幸せスープ♪ 旬の葉付きカブを丸ごと♪ 野菜たっぷりでダイエットにも♪
このレシピの生い立ち
美味しそうな葉付のカブに誘われて♪

カブ丸ごと!レンチン簡単ホワイトスープ

私の幸せスープ♪ 旬の葉付きカブを丸ごと♪ 野菜たっぷりでダイエットにも♪
このレシピの生い立ち
美味しそうな葉付のカブに誘われて♪

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材料

1人分
  1. カブと葉 中2個(大1個)
  2. 人参 1/5本位
  3. ベーコン 1/2枚
  4. ホワイトシチューのルー 1片
  5. 200ml

作り方

  1. 1

    カブは適当に切る。切り方帰ると食感変わって面白い♪ 人参は斜め1cm輪切りをスライス。

  2. 2

    耐熱カップか丼に葉先以外を入れて10分レンジ加熱。

  3. 3

    7分加熱したら葉先とルーを入れる。

  4. 4

    10分加熱したらルーをよく溶かして混ぜ1分加熱して、できあがり♪

コツ・ポイント

カブは大きさで個数を加減! 本体が器の1/3~1/2くらいの量で。

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杏ans゛
杏ans゛ @cook_40054310
に公開
15歳からフレンチ系老舗喫茶で料理の仕事を始めた、なんちゃって調理師です。そして東北大震災の後、東北応援のため利き酒師になりました。ほとんど外で呑み呆けてますが、休みは昼飯くらい作ってます^_^? 単身者でも作り易いよう意識して枡♪ だって私も独り者なので^_^; ポットデュオ愛用<コンロ壊れた^_^; 本業?は看護師・保健師です。
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