Chorizos a la pomarola

#cocinasaludable #RecetasDeFinDeMes

Hay muhcas recetas de cebiche. Ésta es la más popular entre los amigos de Reiko.

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Esta receta me encanta, mi mamiAnda la preparaba cuando yo era una niña. Es de mis favoritas porque me recuerda mi niñez 😊

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Ideal para un almuerzo de sábado

Esta deliciosa receta 😋 es agradable consumir cuando gustes con tu familia.

Otra forma de preparar pollo

Receta casera de Salpicon estilo Hondureño (Catracho)https://youtu.be/EoX1eUkNR2Eqq

Al ir de visita donde mi hermana mayor en vacaciones universitarias, ella estaba recibiendo un curso de comidas internacionales y les pedían repetir la receta en la noche al llegar a casa. Y ese día le tocaba a la Pizza Italiana. Un punto interesante es que a los que les he enseñado presencial, el alumno ha superado al maestro...Les ha quedado mejor...

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Receta de sábado para mi esposo y mi papá 😍😊

Delicioso pescado de laguna para preparar frito

Algo sencillo y casero...muy delicioso para compartir en familia en un día lluvioso.

Es una receta muy fácil de hacer, con ingredientes que normalmente tienes en casa.

Receta de canelones caseros con carne picada y salsa roja de vegetales y especias. Un plato de pasta muy completo y delicioso.

Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

Una receta fácil de preparar y con los ingredientes que están en casa. Si te gusta puedes compartirla para que otras personas puedan ver esta deliciosa comida.

Pues una receta, fácil y rica. Espero que les guste.

Hacer uso en la mayor cantidad de recetas, tomando en cuenta sus bajas calorias y alta proteina.

Receta fácil de preparar, un rico complemento de tu plato de comida

Para negocio precio del plato 4 $ americanos100 lempiras Hondureños

Receta de domingo familiar 😍 no siempre podemos estar todos juntos, por eso cuando se da la ocasión me encanta cocinar 🎉🎉

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.

Un plato típico de mi país Honduras..echa con mariscos y verduras frescas ..esta es una versión sencilla pero muy rica para degustar un domingo en familia.