我が家のスンドゥブチゲ風鍋です。

お鍋にも使えるスープ！コチュジャンの後入れで子供も食べられる＆野菜たっぷりでダイエットにも！

レシピが「チゲ鍋」の人気検索で1位になりました。■韓国に行った時、知り合いが家庭料理を振る舞ってくれたのが始まりです。

一人分でも作れちゃう！鍋の元がなくても、気軽に作れて、ほっこり美味しい♡つくレポ待ってます(*´ω`*三*´ω`*)

旨辛が食べた〜い(*^^*)簡単☆美味しい☆具沢山にすれば鍋にも！簡単なのに深い味が楽しめますよ☆彡.

☆野菜たっぷり☆ダイエットにも効果的♪♪辛いもの好きには…癖になるかも！人気検索☆トップ10入☆ありがとうございます♪

おぼろ豆腐を唐辛子をベースにした味わい深いスープと一緒に頂きます。豚バラ肉の旨味も一緒に楽しめる温か韓流鍋（チゲ）です。

家庭にある調味料と蒸しあさりで簡単に作る、韓国お鍋です(*^^*)

昨日何食べた？のレシピをヒントにしました！

Remtan さん、Anna131 さん、つくれぽありがとう！咳・ぜんそく・母乳不足・慢性の下痢に豆腐がおすすめ♪豆腐性味：甘・寒帰経：脾・胃・大腸効能：益気和中、生津潤燥、清熱解毒適応症：肺熱咳嗽・喘息・水腫・消渇・便秘・麻疹・吐血慢性的に胃が冷えている、軟便の方は豆腐を控えよう♪#スンドゥブチゲ鍋　#スンドゥブチゲ鍋簡単　#スンドゥブチゲ鍋レシピ　#チゲ鍋　#チゲ鍋簡単　#チゲ鍋レシピ　#豊田市漢方　#咳レシピ　#喘息レシピ　#母乳不足レシピ

チゲうどんにも使えるようなレシピです。とけるチーズを入れて味変で美味しく食べれました。

辛いスープとメインの豆腐を食べる、韓国料理♪