簡単！レンジでお好み焼き風

umi☆neco
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お好み焼き風が焦げ付きも無く
簡単に出来ます。

このレシピの生い立ち
市販の千切りキャベツ消費。

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お好み焼き風が焦げ付きも無く
簡単に出来ます。

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材料

一人分
  1. 千切りキャベツ 1/2袋
  2. クッキングシート 包める位
  3. 天かす 大さじ1
  4. ＊しらす 大さじ1
  5. ＊ツナ 大さじ1
  6. ＊青ねぎ 大さじ1
  7. ＊小麦粉 大さじ1
  8. ＊白だし 小さじ1

作り方

  1. 1

    千切りキャベツの袋に
    ＊材料を入れてざっくりと
    混ぜる。

  2. 2

    クッキングシートを耐熱皿に敷き①を形を整えながら置いて天かすを乗せる。

  3. 3

    ふんわりと包んでレンチン600W5分

  4. 4

    お好み焼きソース
    マヨネーズ
    鰹節はお好みで…。

コツ・ポイント

混ぜて包んでレンチンだけ。
洗い物も少なくていいです。
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こんにちは♪拙いレシピにつくれぽ♡ありがとうございます。レシピ主様にはいつも感謝しております。社会人の息子2人は自立し、現在は単身赴任を終えた夫と二人暮し。ｳｪｻﾞｰﾘﾎﾟｰﾀｰ…宮城出身、兵庫在住。アラ還(笑)新しいシステムになり未だに使い方がわかりません。少しずつ慣れなければ(^^;Instagram…umi__neco
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