レクチンフリーチンゲン菜と舞茸の味噌汁

治癒院Jasmine
治癒院Jasmine @cook_40394328

レクチンフリーレシピです。時間がない時にパパっとできる美味しい味噌汁です。
このレシピの生い立ち
こんなに簡単で美味しい味噌汁ができて、幸せですね。

レクチンフリーチンゲン菜と舞茸の味噌汁

レクチンフリーレシピです。時間がない時にパパっとできる美味しい味噌汁です。
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こんなに簡単で美味しい味噌汁ができて、幸せですね。

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材料

  1. チンゲン菜 1株
  2. 舞茸 1株
  3. だしの素 適量
  4. 味噌 適量
  5. カップ2~3

作り方

  1. 1

    チンゲン菜は一口大に切る。舞茸は手で食べやすい大きさにわける。

  2. 2

    鍋に水を沸し、チンゲン菜と舞茸を入れ、5分程煮る。

  3. 3

    だしの素、味噌を入れ、ひと煮立ちすれば出来上がり。

コツ・ポイント

チンゲン菜は根元をざっくり切ると洗うのがらくです。

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治癒院Jasmine
治癒院Jasmine @cook_40394328
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色々な病気や、難病、肥満が治るレクチンフリー食事療法を紹介。虚弱体質、慢性疲労、慢性体調不良、副鼻腔炎、リウマチ、不整脈、子宮内膜症を私も全て克服して、10㎏以上痩せました(^^♪。がん、腫瘍、精神疾患、発達障害、難病にも効果があります。病気で苦しんでいる方、レクチンフリー食事療法を試してみてください。レクチンフリー食事療法専門家 あたま&からだ治癒院 Jasmine セラピスト Kimmy
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