☆ヘルシー副菜♫ほうれん草のしらす和え☆

☆S家の食卓☆
☆S家の食卓☆ @cook_40082794

2021.5.15人気検索トップ10入り感謝♫味付けは白だしだけ♪しらすの塩分もありこれだけでじゅうぶんです☆
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ほうれん草でヘルシー副菜が作りたくて考えました☆

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材料

3〜4人分
  1. ほうれん草 少なめの1袋
  2. しらす 15〜20g
  3. 白だし 小さじ2
  4. 白炒りごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でたら3㎝くらいに
    切りボウルに入れる。

  2. 2

    ほうれん草以外の材料を全てボウルに入れる。

  3. 3

    菜箸で材料がまんべんなく混ぜるように和えて完成です♫

コツ・ポイント

菜箸で混ぜるとほうれん草もパラパラになり、しらすも馴染みやすいです☆
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ご訪問ありがとうございます♫みなさんのレシピを参考に日々お料理楽しんでいます！考えるレシピは副菜系が多く簡単なものばかりですがよろしくお願いします☆保育園調理補助をしていたり食育インストラクターも取得したので活かせる簡単レシピも作れたらなと思います☆
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