ほうれん草と白菜のしらす和え ひなた母さん @cook_40322012 ほうれん草と白菜がしらすの旨味でたっぷり食べられますこのレシピの生い立ちたっぷりしらすがあったので もっと読む ほうれん草と白菜がしらすの旨味でたっぷり食べられますこのレシピの生い立ちたっぷりしらすがあったので もっと読む ほうれん草と白菜のしらす和え ひなた母さん @cook_40322012 ほうれん草と白菜がしらすの旨味でたっぷり食べられますこのレシピの生い立ちたっぷりしらすがあったので もっと読む ほうれん草と白菜がしらすの旨味でたっぷり食べられますこのレシピの生い立ちたっぷりしらすがあったので もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ほうれん草 2株 白菜 3枚 しらす 大さじ1 鰹節 お好みで 塩昆布 小さじ1 麺つゆ 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草を茹で水にさらす 2 1をぎゅっと絞り水をきり､好みの長さに切る 3 白菜を好みの大きさにざく切りし､サッと茹で ザルにあげて冷ます 4 冷めた白菜をぎゅっと絞る 5 ボールにほうれん草と白菜としらすを入れる 6 5のボールに塩昆布､鰹節､麺つゆ(しらすの塩気みながら)を入れ､和えたら完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20693458 コピーしました！ ひなた母さん @cook_40322012 2022/03/23 09:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー レシピ参考にさせて頂いてます｡自分のレシピは長年の目分量なので 正確に計ってないのが多いです。すいません｡ もっと読む このレシピのキーワード 白菜 しらす 塩こんぶ ほうれん草 かつお節 似たレシピ その他のレシピ 進みすぎる♪鯖のおろし煮(四毒抜き) おうちで簡単！旨辛ヘルシー麻辣湯 乳卵大豆小麦粉なし水で抹茶プリン 火を使わずに新じゃがとパプリカのマリネ 鶏皮きゅうり 安い‼️旨い‼️簡単‼️ ニンジン嫌いが作るサイゼ風ラペ 豚ロース厚切り肉の西京焼き 簡単☆もやしときゅうりのツナナムル 簡単！激ウマ！豚ひき肉ピリ辛肉味噌もやし ひじきの炊き込みご飯【冷凍作り置き】 Meatloaf Easy Hashbrown Casserole Sauteed Corned Beef Hearty Ham & Bean Soup Oatmeal Apple cake ブロッコリーのサラダ ブロッコリーのごま和え(マヨポン味) 酢好きの春雨サラダ フライパンで作る簡単茶碗蒸し https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20693458
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